有胃炎應(yīng)該注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。有胃炎的患者平時(shí)可以適量的運(yùn)動(dòng),可以慢跑或者快走,也可以練瑜伽,打太極,這一類的體育鍛煉能夠有利于提高身體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能增強(qiáng),會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服的現(xiàn)象,甚至出現(xiàn)胃部脹氣,出現(xiàn)胃部疼痛這一類的現(xiàn)象。
有胃炎的患者平時(shí)要注意控制飲食,不能暴飲暴食,要做到少食多餐,平時(shí)還需要注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,才有利于病情的康復(fù)。平時(shí)要戒煙戒酒,不要熬夜過(guò)度。