痰氣郁結(jié)可以通過生活調(diào)理,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物治療。
1、生活調(diào)理:日常生活中患者要養(yǎng)成良好的生活作息,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠,還可以適量的做有氧運(yùn)動,比如跳繩、慢跑等,還可以在睡前用熱水泡腳等,日常要以清淡飲食為主,不可以吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果,比如青菜、蘋果等,還要保持良好的心情,緩解痰氣郁結(jié)的癥狀。
2、藥物治療:患者如果通過生活調(diào)理效果不明顯,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用柴胡舒肝丸或者舒肝理氣丸等藥物治療,柴胡舒肝丸由茯苓、甘草、豆蔻、陳皮、桔梗等成分組成,具有疏肝理氣的功效,舒肝理氣丸由姜半夏、陳皮、山楂、柴胡、丹參等成分組成,具有舒肝理氣、解郁的功效,吃這兩種藥可以緩解痰氣郁結(jié)的癥狀。
在服用藥物期間要多注意休息,避免過度勞累。