菊花枸杞茶一般是可以放紅糖一起喝的,一同飲用具有一定的好處。
菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效;枸杞能滋補肝腎、益精明目;紅糖含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如維生素和礦物質(zhì)等。三者搭配飲用,從中醫(yī)角度看,紅糖的溫?zé)嵝再|(zhì)可在一定程度上緩和菊花的寒性,使得茶飲整體性質(zhì)趨于平和,適合更多人群飲用。這種搭配對于肝腎陰虛又有風(fēng)熱癥狀的人群有較好的調(diào)理作用,可改善眼睛干澀、頭暈?zāi)垦5劝Y狀,同時紅糖還能補充能量,起到一定的養(yǎng)生保健功效。
菊花枸杞茶加紅糖雖然有一定的養(yǎng)生功效,但對于糖尿病患者來說,過量飲用容易導(dǎo)致血糖升高,還有對于本身熱性體質(zhì)的人,加入紅糖后可能會加重體內(nèi)的熱邪,導(dǎo)致上火癥狀如咽喉腫痛、口舌生瘡等加重。平時需要根據(jù)自身的體質(zhì)和健康狀況合理飲用,才能發(fā)揮其最大的益處并避免不良影響。