在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，糖尿病這一慢性代謝性疾病悄然成為影響人們健康的重要隱患。那么，哪些人群更容易被糖尿病“偏愛”呢？
1、家族遺傳：
糖尿病的發(fā)生與多個基因的變異密切相關(guān)。遺傳因素是導(dǎo)致糖尿病的重要病因之一，家族中有糖尿病患者的人，其患病風險明顯高于普通人群。尤其是當直系親屬，如父母、兄弟姐妹中有糖尿病患者時，這種風險更是成倍增加。
2、長期缺乏運動：
缺乏運動的人，身體的代謝功能會逐漸下降，容易導(dǎo)致肥胖和胰島素抵抗。適量的運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖。
3、年齡增長：
隨著年齡的增長，身體的各項機能會逐漸衰退，包括胰島素的分泌和作用。因此，中老年人患糖尿病的風險相對較高。一般來說，45歲以上的人群應(yīng)定期進行血糖檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。
注意事項：
1、定期體檢。
2、積極運動。
糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，其發(fā)病機理復(fù)雜，涉及多個方面的因素。但只要我們保持健康的生活方式，關(guān)注自身健康，定期進行體檢和血糖監(jiān)測，就能有效降低患糖尿病的風險。
