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• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因?yàn)橐m子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導(dǎo)致腳部的血管出現(xiàn)壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴(yán)重時(shí)會形成血栓，一旦血栓脫落，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質(zhì)量，所以建議睡覺時(shí)最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

  01:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 205483次

• 懷孕吃潤康到底好不好

  潤康是個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充劑，懷孕了以后，實(shí)際上是這樣的，有可能在早期的時(shí)候，有一些早孕反應(yīng)，可能吃不下任何東西，就會造成營養(yǎng)補(bǔ)充不夠，體重下降。那么在這會兒呢，可以補(bǔ)充一些營養(yǎng)補(bǔ)充劑，可以食用潤康這些，但是我覺得這些東西，都不要長時(shí)間的過多的去吃它，還是以普通的飲食為主，如果你能吃下，還是盡量以普通飲食為主。三個(gè)月以后，這種早孕反應(yīng)基本上消失了，如果你能正常的飲食，保證飲食的正常攝入營養(yǎng)補(bǔ)充劑，我覺得是可以不用去吃的。

  

  01:04
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 17117次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水時(shí)可能會引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點(diǎn)以前喝水，身體能夠在進(jìn)入睡眠狀態(tài)，大部分代謝完以后是可以的。那么在睡前一個(gè)小時(shí)喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺喝水，對于人體的血液能夠起到一個(gè)稀釋的作用，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠減少血栓的危險(xiǎn)。所以說，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對于人體來說也是非常有好處的，能夠補(bǔ)充水分，而且減少一些疾病的發(fā)生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細(xì)嫩。
  語音時(shí)長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-11 130583次

• 晚上洗澡好不好
  對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時(shí)工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因?yàn)樵缟舷丛枘軌蛱嵘裥涯X，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準(zhǔn)備。那么如果是平時(shí)皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時(shí)候會更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細(xì)的朋友來說，可以在早上洗澡。因?yàn)橥砩舷丛杞?jīng)過一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語音時(shí)長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 49008次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過多的話，容易引起夜尿增多，有可能會影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現(xiàn)眼皮腫脹的問題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過多的水，這個(gè)也要根據(jù)個(gè)人的情況來定。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 42205次

• 艾灸晚上做好不好
  病情分析：艾灸晚上做不好，最好在白天艾灸。晚上，人體的陽氣會歸于陰分，處于休息狀態(tài)。如果在晚上進(jìn)行艾灸，會干擾陽氣的內(nèi)收，使人精神好動(dòng)，不利于體力的恢復(fù)。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行艾灸治療。做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹電風(fēng)扇，吹空調(diào)，不能馬上洗澡，半小時(shí)內(nèi)不能用涼水洗手。平時(shí)多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-30 4102次

• 晚上吃牛肉好不好
  晚上吃牛肉通常不好，會對身體造成一定影響。牛肉是一種高蛋白、高脂肪的食物。在晚上，人體的消化系統(tǒng)相對白天來說功能會有所減弱。此時(shí)進(jìn)食牛肉，腸胃需要花費(fèi)更多的時(shí)間來消化牛肉。牛肉中的蛋白質(zhì)和脂肪需要經(jīng)過一系列復(fù)雜的消化過程，包括胃液的分泌、酶的作用以及腸道的蠕動(dòng)等。晚上人體的腸胃蠕動(dòng)減緩，消化液分泌也
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 晚上吃牛肉好不好
  晚上吃牛肉不是特別好，可能會對腸胃造成負(fù)擔(dān)。牛肉是一種高蛋白的食物，并且含有的其他營養(yǎng)成分也比較多，比如膳食纖維、維生素、微量元素以及膽固醇等，吃牛肉能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，還能夠迅速補(bǔ)充身體所需要的能量以及熱量，對維持身體健康有一定的幫助，但是牛肉屬于不容易消化的食物，肉質(zhì)纖維比較粗，晚上吃牛肉可能會增加腸
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 1974次