更年期一般是指圍絕經期,不存在女性圍絕經期的十大癥狀這種說法,這種說法不科學,女性圍絕經期的癥狀一般有月經紊亂、潮熱出汗、情緒變化、失眠多夢、骨質疏松癥等,女性身體出現不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
1、月經紊亂:
處于圍絕經期的女性,卵巢功能逐漸衰退,激素分泌失衡,影響子宮內膜的正常生長和脫落,通常會有月經紊亂的癥狀。
2、潮熱出汗:
女性體內雌激素水平下降會導致自主神經功能紊亂,使血管收縮功能發(fā)生異常,引起潮熱出汗的癥狀。
3、情緒變化:
激素水平波動還會影響神經遞質的傳遞,導致情緒調節(jié)功能出現障礙,引起情緒變化,出現煩躁、焦慮、易怒等癥狀。
4、失眠多夢:
圍絕經期的女性體內內分泌失調,會影響睡眠中樞的正常功能,從而干擾睡眠質量,導致失眠多夢的癥狀。
5、骨質疏松癥:
雌激素缺乏會導致女性體內的骨吸收增加,骨形成減少,骨量逐漸流失,引起骨質疏松癥。
女性在日常生活中應學會調節(jié)情緒,保持心情愉悅,適量運動,保持充足的睡眠。