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• 慢性胃炎怎么養(yǎng)胃

  首先大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到實(shí)際上胃的適應(yīng)能力，應(yīng)該說還是比較強(qiáng)的，一定要善待它。比如飲食，對胃有影響的食物因人而異，有些患者不能吃這個(gè)，不能吃那個(gè)，要根據(jù)個(gè)人的情況來判斷，不能夠一概而論。養(yǎng)胃最重要的幾點(diǎn)：第一，粗糧要盡可能少吃，刺激性的食物要少吃，腌制的，尤其過咸，這樣的食物要少吃。還有像一些溫度比較高的食物，飲酒這類的刺激，大家要盡可能避免。第二，進(jìn)食的速度來講，進(jìn)食過快是引起胃食管反流病或者慢性胃炎的一個(gè)非常重要的生活方式，大家要注意避免。第三，注意情緒，如果在吃飯的時(shí)候，不要說笑或者訓(xùn)斥，這種情緒發(fā)生比較大的變化，對胃的影響都是比較大。第四，對胃有比較好作用的食物，中醫(yī)認(rèn)為一些養(yǎng)陰益胃的，像生地、麥冬、石斛、玉竹，或者一些藕類的這些食物對胃可能比較好。但是一定要先從生活方式上找原因，用藥物、食物是為輔助，這種理念我想大家能夠理解。

  

  02:11
  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-02-14 19699次

• 吃什么養(yǎng)胃

  很多人的脾胃不好，脾胃寒、脾胃虛，這種我們需要養(yǎng)胃，養(yǎng)胃的最主要是一些滋補(bǔ)類的，包括各種谷物，包括比如說小米、大米這種，都有對胃有滋補(bǔ)作用，包括還有大棗、山藥都有養(yǎng)胃的功效。還有像一些蜂蜜等等都可以養(yǎng)胃，有一些這個(gè)食物，它比較寒性的食物，要盡量的少食用。這些食物可能會(huì)對胃有刺激，辛辣的、油膩的、生冷的這種食物，它對脾胃都有刺激，一定要少食用。養(yǎng)胃兩個(gè)方面，一個(gè)方面就要，不要吃這種不該吃的這種食物；第二個(gè)就是多食用有滋補(bǔ)類的食物，對胃都有一定的好處。

  

  01:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 53936次

• 慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃
  慢性胃炎在飲食方面一定要注意，飲食要軟，容易消化，慢性胃炎的患者在食用方面，就是主食蔬菜以及魚肉這樣的食物，特別是豆類、花生米等硬果，都要煮爛煮透，這樣才能夠消化吸收。另外，要保持食物的新鮮清淡，各種食物都應(yīng)該新鮮，不應(yīng)該存放過久，尤其是蔬菜水果都要吃新鮮，這樣有利于消化吸收，有利于胃病的恢復(fù)。再就是慢性胃炎患者，一定要注意禁食烈性酒，尤其是白酒，不要吸煙，不要喝濃茶、咖啡等。另外，對于慢性胃炎可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字?、玉米粥、蓮子粥，這樣長期飲用，就有保護(hù)胃黏膜的作用，有利于消化吸收，能夠暖胃，對于慢性胃炎患者，在飲食方面一定要格外的注意。
  語音時(shí)長 1:16”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 11423次

• 慢性胃炎吃什么最養(yǎng)胃
  慢性胃炎的病人可以吃一些紅棗粥，枸杞粥，山藥粥，比較養(yǎng)胃，平時(shí)還可以吃一些新鮮的蔬菜，水果，低脂牛奶，瘦肉，魚肉等等食物。不能吃辛辣刺激，腌制，生冷，不衛(wèi)生，過于油膩，不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，吃飯細(xì)嚼慢咽，一次性不要吃得過飽。平時(shí)盡量不要食用對胃黏膜有損害的藥物，如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)抵抗力，還能促進(jìn)消化。
  語音時(shí)長 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-27 2692次

• 慢性胃炎吃什么食物好養(yǎng)胃
  其實(shí)什么食物都是可以吃的，但是一些正常人吃下去都受不了的食物，我們慢性胃炎的病人當(dāng)然就不要再去吃了，比如說太粗糙太燙太辣太酸的。一般來說喝溫?zé)嶂啵瑴責(zé)崤Ｄ踢@些都是對我們胃粘膜比較好的，但是我們提倡少量多餐。
  鄒玲婷 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-21 5002次

• 慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃
  病情分析：慢性胃炎的病人可以吃一些水果，比如蘋果，香蕉，獼猴桃，水蜜桃，梨，葡萄，石榴，櫻桃等等水果。但是一次性不要吃得過多。意見建議：慢性胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理是非常需要的，不要吃辛辣刺激的，腌制的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還要保持心情舒暢。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-08-08 1402次

• 慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃
  慢性胃炎可以吃桃子、蘋果等水果好，能夠起到養(yǎng)胃的輔助作用。桃子屬于比較溫和的水果，含有豐富的果膠物質(zhì)，并且水分也比較高，能夠起到養(yǎng)胃的作用，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍┨易舆€可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防消化不良以及便秘。蘋果所含的維生素以及微量元素較多，能夠改善腸胃功能，長期吃蘋果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-13 909次

• 慢性胃炎吃什么水果好養(yǎng)胃
  慢性胃炎可以吃桃子、蘋果等水果好，能夠起到養(yǎng)胃的輔助作用。桃子屬于比較溫和的水果，含有豐富的果膠物質(zhì)，并且水分也比較高，能夠起到養(yǎng)胃的作用，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，提高食欲，適當(dāng)?shù)某砸恍┨易舆€可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，預(yù)防消化不良以及便秘。蘋果所含的維生素以及微量元素較多，能夠改善腸胃功能，長期吃蘋果
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-11-29 896次