患者正常備孕可以先去做孕前檢查,夫妻雙方都要檢查,加強營養(yǎng)、養(yǎng)成良好的生活習慣。
1、孕前檢查:患者正常備孕要先去做孕前檢查,夫妻雙方都要檢查。男性主要檢查精液及肝腎功能和傳染病檢查,女性需要檢查子宮、宮頸、輸卵管、卵巢等功能是否正常。如果家族中有遺傳病病史,要進行染色體檢查。
2、加強營養(yǎng):患者正常備孕要加強營養(yǎng),多吃一些蛋白質和維生素含量高的食物,能夠增加能量,增強身體免疫力比如牛肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等,少吃高油脂、高熱量的油炸食品,還要提前服用葉酸,預防胎兒畸形。
3、養(yǎng)成良好的生活習慣:患者正常備孕要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持充足的睡眠,男士要戒煙戒酒,女士要保持子宮溫暖,不吃生冷寒涼的食物,比如冷飲、雪糕等,經常鍛煉身體,避免接觸有毒有害的物質。
患者備孕期間,不要擅自服用藥物,以免影響備孕效果。