臉怎么緊致，通常是指怎么使臉部的皮膚變的更緊致，可以通過水分補充、做面部肌肉活動、打水光針、光子嫩膚、拉皮手術(shù)等方法進行改善，建議患者選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院。
1、水分補充：
患者在生活中，如果攝入水分過少，則會引起身體的皮膚缺水，包括面部的皮膚，從而可能會出現(xiàn)松弛的情況，患者在生活中應注意多喝水，建議保持1800毫升以上的飲水量，有助于改善皮膚松弛。
2、做面部肌肉活動：
患者可以通過多做一些面部肌肉活動，如吹氣球、做口型運動等，可以鍛煉面部的肌肉，從而可以使面部變得更緊實，有助于面部皮膚更緊致。
3、打水光針：
水光針，通常是通過專門的儀器，將需要的美容針劑，如玻尿酸、膠原蛋白等，注射到緊貼表皮下的真皮層，通過藥物充分發(fā)揮作用，有助于使皮膚變得更緊致。打水光針，一般參考價格在500~2000元/針，一般5~7天可見一定改善，通?？梢跃S持6~12個月，部分患者可能會出現(xiàn)輕微紅腫和疼痛的癥狀。
4、光子嫩膚：
光子嫩膚通常是采用特定的寬光譜彩光，直接照射于皮膚表面，從而可以起到淡化色斑、刺激皮下膠原蛋白的增生的作用。膠原蛋白的增生，有助于使面部皮膚變得更加緊致。光子嫩膚，一般參考價格為2000~6000元/次，一般7~15天可見一定改善，通?？梢跃S持1~3年，部分患者可能出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀。
5、拉皮手術(shù)：
拉皮手術(shù)是通過手術(shù)的方法將面部松弛的皮膚向后向上提緊，切除多余的皮膚，同時將切口隱藏在隱蔽處，從而達到緊致皮膚的作用。拉皮手術(shù)，一般參考價格為10000~15000元/次，一般2~3個月可見一定改善，通?？梢跃S持3~5年，但是該方法存在一些風險和副作用，如果操作不當可能出現(xiàn)感染、出血、疤痕等情況。
患者在生活中應注意多休息，建議每天晚上保證7~8個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利于皮膚的健康。
