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    1. 一般腳凍了疼痛可以通過使用藥物緩解,也可以通過物理方式緩解。

      腳凍了疼痛通常是出現(xiàn)了凍瘡導(dǎo)致,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解癥狀,也可以通過使用紅外線或者氦氖激光等物理方式照射局部,促進局部血液循環(huán)緩解癥狀。

      凍瘡主要是受寒冷環(huán)境的刺激引起,臨床癥狀輕微的可能會表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紫紅斑塊、腫脹、瘙癢,嚴重的可能會出現(xiàn)水皰、潰瘍及糜爛,還有疼痛等。除了可以使用以上方法緩解以外,平時還需要做好保暖工作,外出的時候可根據(jù)溫度的高低適當?shù)奶頊p衣物。

      建議平時適當增加一些體育運動,比如跑步、游泳等,飲食方面可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,比如魚蝦、牛肉、胡蘿卜、蘋果等,少食辛辣刺激性食品,如辣椒、芥末等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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