胃脹主要是因?yàn)槲改c內(nèi)氣體積聚過多。
吃太多產(chǎn)氣食物,像豆類、洋蔥等,這些食物在腸道被分解發(fā)酵會產(chǎn)生大量氣體。還有可能是胃腸蠕動減慢導(dǎo)致的。比如長期久坐、缺乏運(yùn)動,會使胃腸蠕動功能變?nèi)?,氣體難以排出。另外,患有胃部疾病,如胃炎、胃潰瘍等,也會影響消化功能,引發(fā)胃脹。要改善胃脹,要注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動。
胃脹主要是因?yàn)槲改c內(nèi)氣體積聚過多。
吃太多產(chǎn)氣食物,像豆類、洋蔥等,這些食物在腸道被分解發(fā)酵會產(chǎn)生大量氣體。還有可能是胃腸蠕動減慢導(dǎo)致的。比如長期久坐、缺乏運(yùn)動,會使胃腸蠕動功能變?nèi)?,氣體難以排出。另外,患有胃部疾病,如胃炎、胃潰瘍等,也會影響消化功能,引發(fā)胃脹。要改善胃脹,要注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動。
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