新冠病毒一般指新型冠狀病毒。新型冠狀病毒感染的預防方法一般有規(guī)范佩戴口罩、認真洗手消毒、保持社交間距、增強室內(nèi)通風、積極接種疫苗等。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退等癥狀，應立即就醫(yī)。
1、規(guī)范佩戴口罩：
外出時務必佩戴醫(yī)用口罩，如乘坐公共交通工具時?？谡帜苡行ё钃醪《靖街娘w沫，防止其進入口鼻。佩戴時應使口罩貼合面部，壓緊鼻梁處金屬條，檢查口罩邊緣無漏氣，避免病毒乘虛而入。
2、認真洗手消毒：
接觸公共物品后，如電梯按鈕、扶手等，使用肥皂和流動水按七步洗手法仔細洗手，洗手時間不少于20秒，確保手心、手背、指縫、指甲等部位均被清潔，去除可能沾染的病毒。
3、保持社交間距：
在公共場所與他人保持至少1米以上距離，例如在超市購物排隊時。這樣能減少飛沫傳播風險，防止近距離接觸攜帶病毒的飛沫源，降低感染幾率。
4、增強室內(nèi)通風：
每日定時開窗通風，每次通風時間不少于30分鐘，尤其是在辦公室、教室等人員密集場所。通風可稀釋室內(nèi)可能存在的病毒濃度，改善空氣質(zhì)量，減少病毒在封閉環(huán)境中的傳播。
5、積極接種疫苗：
按照國家免疫程序接種新型冠狀病毒疫苗，疫苗可激發(fā)人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特異性抗體，增強對病毒的抵抗力，降低感染后發(fā)展為重癥的風險。
在日常生活中，要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，以維持良好的身體免疫狀態(tài)。
