通常情況下,女性在產(chǎn)后一個(gè)月疼痛的癥狀即可緩解,如果患者癥狀沒(méi)有減輕,則可能是由于恥骨聯(lián)合在生產(chǎn)時(shí)出現(xiàn)分離,沒(méi)有很好的復(fù)位,此時(shí)女性可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用骨盆兜等幫助恢復(fù),同時(shí)也可以用熱敷的方法促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛的癥狀。
另外在產(chǎn)后建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起保證充足的睡眠,飲食要清淡,不吃辛辣刺激性的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。