胰腺通常是消化器官和分泌器官。若胰腺出現(xiàn)了異常,則需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
胰腺位于上腹部,胃的后方,橫臥于腹后壁,是人體的消化腺,由外分泌部和內(nèi)分泌部組成。外分泌部分由腺泡和導(dǎo)管組成,腺泡分泌胰液,內(nèi)分泌部分由胰島組成,胰島主要有A細(xì)胞、B細(xì)胞、D細(xì)胞等。如果胰腺受到損傷,比如出現(xiàn)胰腺炎,則會(huì)導(dǎo)致胰腺組織的炎癥和壞死,影響胰液和胰島素的分泌,并且還會(huì)引起消化不良、脂肪瀉、血糖異常等問(wèn)題。
在日常生活中,若想維護(hù)胰腺健康,需要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,飲食可多增加新鮮蔬菜和水果,比如蘋果、西紅柿、胡蘿卜等,有助于保持營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí),還需要多參加戶外運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、游泳等,有助于促進(jìn)身體代謝,控制體重,避免肥胖。