痛風患者一般情況下能吃橄欖,注意適量即可。
橄欖屬于一種低嘌呤食物,其中還含有多種維生素及礦物質。對于痛風患者而言,日常生活中適當吃一些橄欖,能夠為身體補充營養(yǎng)。另外,橄欖中的膳食纖維含量也比較豐富,可以刺激胃腸蠕動,預防和緩解便秘。適當吃橄欖,并不會對病情造成影響,因此能吃。但是需要注意,若自身對橄欖過敏,則不建議吃。
痛風患者在飲食上需格外謹慎,應避免高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、濃肉湯等??刂骑嬀疲绕涫瞧【?。多喝水,每日飲水量保持在2000毫升左右,有利于促進尿酸排泄。同時,還應適當?shù)倪M行一些運動鍛煉,比如慢跑、打乒乓球、跳健身操等?;颊咂綍r還需要保持良好心態(tài),避免不良情緒刺激,遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查。