來姨媽臨床上指來月經(jīng)。來月經(jīng)的女性是否能吃西瓜,應根據(jù)具體情況決定,如果不存在痛經(jīng),通常能吃;如果存在痛經(jīng),通常不能吃,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
1、通常能吃:
來月經(jīng)的女性會出現(xiàn)陰道出血,此時需要嚴格加強飲食護理。如果不存在痛經(jīng),通常能吃西瓜,吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)和能量,也能夠滋潤咽喉,改善口渴,對于身體健康有益處。
2、通常不能吃:
在傳統(tǒng)中醫(yī)學中認為西瓜性質寒涼,如果女性出現(xiàn)痛經(jīng),通常不能吃西瓜,因為吃了以后容易導致體內寒邪增加,也有可能會加重痛經(jīng)癥狀,甚至會延長恢復期。
對于能吃西瓜的人群來講,也需要保持食物的總攝入量,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸的負擔,并且也需要保持食材的新鮮與干凈。