左旋肉堿是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，它的主要功效是促進(jìn)脂肪燃燒、增強(qiáng)耐力與體力、提高免疫力、促進(jìn)心臟健康、改善代謝綜合征，在減重、延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞、亞健康防治、改善心律不齊、改善代謝疾病等方面有作用。如使用過程中有不適，需及時(shí)就醫(yī)。
1、促進(jìn)脂肪燃燒：
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解，從而釋放能量。這一過程對(duì)減重有作用，特別是當(dāng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食控制時(shí)，效果更為顯著。
2、增強(qiáng)耐力與體力：
通過促進(jìn)脂肪燃燒提供能量，左旋肉堿可以幫助運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)中保持更好的耐力和體力，減少肌肉疲勞感。
3、提高免疫力：
遵醫(yī)囑使用左旋肉堿能保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，提高人體的免疫力，避免一些疾病的侵襲，對(duì)于亞健康的防治起一定的預(yù)防作用。
4、促進(jìn)心臟健康：
左旋肉堿能通過優(yōu)化心臟的能量代謝，提高心肌細(xì)胞的能量供應(yīng)，從而保護(hù)心臟功能。補(bǔ)充足夠的左旋肉堿有利于改善充血性心臟問題患者的心臟功能，能夠在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害，可以減少心絞痛的痛苦。
5、改善代謝綜合征：
代謝綜合征是一組與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)的癥狀，包括腹部肥胖、高血壓、高血糖和高膽固醇。左旋肉堿對(duì)于這些代謝疾病有改善作用。
雖然左旋肉堿具有上述多種功效和作用，但對(duì)于某些人群（如孕婦、哺乳期婦女、肝腎功能不全者等），在使用左旋肉堿前應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的意見。
