孕婦是可以吃蘿卜絲的，蘿卜絲含有豐富的維生素C，膳食纖維，鈣元素，葉酸等等，可以給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也有利于促進(jìn)胎兒的發(fā)育，同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
孕婦要特別注意調(diào)整好自己的飲食，不要吃辛辣，油炸，油膩，刺激性大的食物，同時(shí)，注意多休息，飲食清淡且調(diào)整好心態(tài)，不要有過多的心理壓力。
孕婦可以吃蘿卜絲嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251388次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營(yíng)養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)更均衡，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 7907次
-
割完雙眼皮可以吃蘿卜嗎對(duì)于正常人來說割完雙眼皮吃蘿卜，是完全沒有任何影響的。蘿卜實(shí)際上是很好的蔬菜，吃蘿卜可以通氣、降血脂、排毒，吃胡蘿卜可能對(duì)眼睛還有好處，因?yàn)橛泻}卜素。雙眼皮實(shí)際上是非常小的手術(shù)，對(duì)身體是沒有太大影響的，絕大多數(shù)東西都是可以吃的，但是需要注意的：第一，不能喝酒。第二，不能吃辣椒。因?yàn)檫@兩個(gè)東西會(huì)讓血管擴(kuò)張，雙眼皮的區(qū)域可能會(huì)腫的比較厲害，除了這兩樣外其他的都是可以正常吃的。
01:05
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-30 2198次
-
孕婦可以吃蘿卜絲嗎孕婦可以吃蘿卜絲，因?yàn)樘}卜絲中含有大量的水分，另外消化酶，膳食纖維，維生素C，葉酸，鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)元素含量也比較高。大量的水分能夠使身體補(bǔ)充所需要的水分，避免因?yàn)槿彼绊懙缴眢w的正常新陳代謝，大量的膳食纖維能夠幫助加快腸道蠕動(dòng)，可以改善便秘不適癥狀，也能及時(shí)排出體內(nèi)毒素。豐富的消化酶能夠有效加快食物的消化，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。并且含有的維生素C能夠起到很好的美白嫩膚的作用，再加上蘿卜絲水分充足，經(jīng)常吃能夠使皮膚水嫩白皙。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-22 1967次
-
膽結(jié)石患者可以吃炒蘿卜絲嗎一般來說，當(dāng)膽結(jié)石的患者病情穩(wěn)定，沒有出現(xiàn)臨床癥狀的時(shí)候可以吃炒蘿卜絲。但是如果患者的病情出現(xiàn)了變化，膽結(jié)石的患者出現(xiàn)的膽系感染，從而引發(fā)患者出現(xiàn)了右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱等臨床癥狀時(shí)，患者就不可以吃炒蘿卜絲了。因?yàn)檫@時(shí)候患者的飲食會(huì)受到影響，吃炒蘿卜絲之后只能導(dǎo)致患者的病情進(jìn)一步加重，對(duì)于患者臨床癥狀的改善沒有幫助。這時(shí)候患者需要完全的禁飲食，要依靠腸外營(yíng)養(yǎng)來滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。除此之外，患者還需要完善手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌后進(jìn)行手術(shù)治療為好，手術(shù)以后隨著患者的逐漸康復(fù)，患者的飲食也會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，這時(shí)候患者就可以吃炒蘿卜絲了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
焦占江
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-13 1397次
-
孕婦可以吃蘿卜絲嗎病情分析：孕婦是可以吃蘿卜絲的。因?yàn)樘}卜絲中含有豐富的維生素，可以為孕婦提供身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也有好處。意見建議：建議孕婦在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?duì)胎兒有利的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-27 1704次
-
膽結(jié)石患者可以吃炒蘿卜絲嗎病情分析：患有膽結(jié)石的患者在日常生活中是可以吃一些炒胡蘿卜絲的，可以補(bǔ)充一定量的維生素和微量元素。但是要避免放一些辣椒，洋蔥，花椒，大蒜等辛辣刺激性的調(diào)味品，然后要盡量使用植物油。意見建議：病人可以吃一些西紅柿，西蘭花，菠菜，油菜等蔬菜，可以通過炒或燉的方式。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-07-18 1201次
-
孕婦可以吃蘿卜絲嗎孕婦可以吃蘿卜絲，因?yàn)樘}卜絲中含有大量的水分，另外消化酶，膳食纖維，維生素C，葉酸，鈣，磷，鐵，鉀等礦物質(zhì)元素含量也比較高。大量的水分能夠使身體補(bǔ)充所需要的水分，避免因?yàn)槿彼绊懙缴眢w的正常新陳代謝，大量的膳食纖維能夠幫助加快腸道蠕動(dòng)，可以改善便秘不適癥狀，也能及時(shí)排出體內(nèi)毒素。豐富的消化酶能夠有效
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 317次
-
胡蘿卜絲可以生吃嗎胡蘿卜絲通?？梢陨?，但是不可以過量食用。胡蘿卜屬于一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素、氨基酸、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用方法比較多，通常可以直接生吃，也可以用于炒菜或做湯，還可以制作成餡料做包子或水餃。無論選擇哪種吃法，都不會(huì)影響該食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。胡蘿卜絲的口感比
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-09-25 0次
