女性右腰痛的原因通常有坐姿不當(dāng)、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥、盆腔炎等，需要根據(jù)不同的原因進(jìn)行改善。
1、坐姿不當(dāng)：
如果女性長期保持同一個(gè)坐姿，容易導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，可能有右腰痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)起來活動(dòng)，同時(shí)也要糾正不良的坐姿。
2、受涼：
當(dāng)外界天氣較為寒冷時(shí)女性沒有增加衣物，容易引起腰部受涼，受涼后局部的血管收縮發(fā)生異常，可能有右腰痛的癥狀，應(yīng)及時(shí)添加衣物保暖，也可以使用熱水袋對局部熱敷。
3、缺鈣：
如果女性長期存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，容易引發(fā)缺鈣，由于體內(nèi)的鈣缺乏，導(dǎo)致骨密度疏松，出現(xiàn)右腰痛、無力等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、腰椎間盤突出癥：
女性長期彎腰工作或者年齡較大容易誘發(fā)腰椎間盤突出癥，患病后局部發(fā)生退行性改變，如果髓核組織壓迫到了周圍神經(jīng)，可能有右腰痛、下肢麻木等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
5、盆腔炎：
發(fā)病原因考慮與病原體感染有關(guān)，由于炎癥的刺激，導(dǎo)致盆腔組織充血腫脹，沒有得到及時(shí)有效的治療，炎癥會(huì)波及腰部神經(jīng)，出現(xiàn)右腰痛的情況，可以遵醫(yī)囑服用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等藥物治療。
女性在平時(shí)要加強(qiáng)生活管理，每天保證充足的睡眠，不可以長期熬夜，飲食上可以攝入雞蛋、瘦肉、牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，對疾病康復(fù)有益。
