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    1. 女人吃花生好不好需要根據(jù)具體情況決定,如果少量吃花生,則一般好,如果大量吃花生,則通常不好。

      花生屬于比較常見的一種食物,其中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,比如膳食纖維、植物蛋白、碳水化合物、微量元素等,女人生活中少量的吃花生,可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中的營(yíng)養(yǎng)成分一般不會(huì)對(duì)身體造成刺激,也并不會(huì)誘發(fā)其他不適癥狀,所以此時(shí)好。

      由于花生中也含有豐富的油脂,如果大量的吃花生會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān),胃腸道內(nèi)食物不斷的聚集后,可分解和發(fā)酵,容易誘發(fā)消化不良癥狀,比如惡心、反酸、嘔吐等。也有可能會(huì)因熱量攝入過高,在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖,所以此時(shí)對(duì)身體并無(wú)益處。

      女人在吃花生時(shí)應(yīng)注意適量,不可以暴飲暴食,如果出現(xiàn)消化不良可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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