患者出現(xiàn)肩膀痛的癥狀一般是不能運(yùn)動(dòng)的。
導(dǎo)致肩膀痛的原因有很多，常見(jiàn)的有肩關(guān)節(jié)扭傷、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎、肩周炎等，不管是哪種原因?qū)е碌募绨蛲炊疾荒苓\(yùn)動(dòng)，如果此時(shí)運(yùn)動(dòng)很容易加重肩關(guān)節(jié)的損傷程度，導(dǎo)致不適癥狀加重?；颊呖梢圆扇岱蠡蛘呤前茨Φ姆绞骄徑獠贿m癥狀，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布等。
患者在夏天開(kāi)空調(diào)時(shí)不要讓冷氣直接往肩頸部位吹，要做好局部保暖工作，避免肩部受寒，否則會(huì)加重疼痛的感覺(jué)。而且肩膀痛患者不僅要采取合適的治療措施，同時(shí)還要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，改掉不健康的習(xí)慣，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，多吃鈣元素含量高的食物，并且要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，選擇對(duì)身體有益的食物，如牛奶、瘦肉等。
