懷孕了脾氣一般會變得暴躁,此時(shí)需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
當(dāng)精子和卵子結(jié)合形成受精卵,成功著床后,則會懷孕,懷孕后體內(nèi)的雌激素和孕激素會發(fā)生較為明顯的變化,并且人絨毛膜促性腺激素水平也會逐漸升高,此時(shí)有可能會因激素改變而出現(xiàn)脾氣暴躁,懷孕后如果女性過度擔(dān)心胎兒健康、對分娩產(chǎn)生恐懼等會使其壓力增大,出現(xiàn)脾氣改變,并且在孕早期也有可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng),會影響睡眠質(zhì)量,當(dāng)睡眠缺乏后部分懷孕的女性也有可能會出現(xiàn)脾氣暴躁。
如果懷孕了有不良情緒,生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,比如散步、打太極等,有助于緩解孕婦的不良情緒,也有助于減輕心理壓力。與此同時(shí),需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,可以了解胎兒的具體生長和發(fā)育情況,也能判斷自身是否有妊娠期疾病。