專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g(約3個(gè))/天
慎食人群: 糖尿病患者、齲齒患者
宜食原因: 無花果中的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素容易被機(jī)體吸收,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體的抗病能力。胃炎患者適量吃并不會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激,也不會(huì)加重患者的病情,符合胃炎的飲食要求。
注意事項(xiàng): 無花果可以直接吃,但不可以過量吃,以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
正文:
胃炎的患者可適量吃無花果。
建議用量:150g(約3個(gè))/天。
患有胃炎后會(huì)出現(xiàn)惡心、反酸、胃痛等癥狀,在此期間應(yīng)吃一些清淡、易消化的食物,有利于身體恢復(fù)。無花果中的維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素容易被機(jī)體吸收,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),能夠提高身體的抗病能力。胃炎患者適量吃并不會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激,也不會(huì)加重患者的病情,符合胃炎的飲食要求。
無花果可以直接吃,但不可以過量吃,以免加重胃部負(fù)擔(dān)。無花果中的含糖量比較高,因此糖尿病的患者不宜吃,以免引起血糖升高。另外齲齒的患者也不建議吃無花果,以免加重牙齒疼痛癥狀。
患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,同時(shí)還應(yīng)適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身體質(zhì),減少不良情緒的刺激,積極配合醫(yī)生治療,對(duì)身體恢復(fù)有幫助。