玉米屬于粗糧，喝玉米汁一般不會發(fā)胖。
喝玉米汁會不會發(fā)胖
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-243367次
玉米中含有豐富的膳食纖維，也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，可以促進人體的消化和吸收，對減肥也也有很大的好處，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，尤其是比較適合有高血壓、高血脂、便秘的患者，食用后都可以起到一定的輔助治療作用。
但是如果有腸胃功能不好的現(xiàn)象，需要注意在食用的時候不可以過多，否則會增加腸胃的負擔(dān)，加快腸胃蠕動導(dǎo)致病情加重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用增強腸胃動力或者保護腸胃黏膜的藥物治療，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊、硫糖鋁片。
平時在飲食方面也可以多吃一些其他營養(yǎng)豐富的食物，比如魚蝦、雞肉、芹菜、蘋果等等，還可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等。
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喝調(diào)經(jīng)的中藥會發(fā)胖嗎喝調(diào)經(jīng)的中藥一般是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，因為中藥是不含激素的，所以對女性的體重沒有太大影響。如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，可以根據(jù)舌苔和脈象的變化辨證論治。女性調(diào)經(jīng)的中藥一般主要是具有活血化瘀、健脾補腎、補益肝腎、疏肝理氣、健脾除濕、溫經(jīng)散寒等功效的藥物，由于健脾胃后能促進脾胃的消化吸收功能，所以患者會使胃口大開，如果這個時候不注意控制飲食，會出現(xiàn)過度飲食，會引起肥胖，但是中藥本身是不會引起肥胖的。
01:09
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 4045次
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01:18
王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 3817次
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喝魚湯會不會發(fā)胖如果適量的喝是不會導(dǎo)致發(fā)胖的，魚頭內(nèi)含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)易被消化吸收，還能增加抵抗力，但是多喝也會導(dǎo)致脂肪攝入過量導(dǎo)致肥胖，喝魚湯可以搭配其他的湯輪流，喝多汁蔬菜保持營養(yǎng)均衡，平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免生冷油膩刺激性食物，少食多餐細嚼慢咽，平時可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時要注意多喝一些開水，適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意保持心情舒暢，注意多休息，要保證充足的睡眠時間，少熬夜，避免過度勞累。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 17898次
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喝純奶會不會發(fā)胖目前來說對于喝牛奶會不會發(fā)胖也是眾說紛紜，但是會發(fā)胖并不是拒絕牛奶的理由，從營養(yǎng)角度分析牛奶中含有蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)都很豐富，是大家每日不能缺少的營養(yǎng)食補物，只要遵照營養(yǎng)金字塔每日喝二到三杯牛奶不會存在過多的問題。建議一般來說晚上睡覺前喝牛奶作用是比較大的，一方面睡覺前喝牛奶吸收較為充分，另一方面牛奶具有安神的作用，酸奶還具有美白護膚的作用，一般來說是不建議兩周歲的寶寶去喝純牛奶的，一般兩周歲的寶寶還是建議喝奶粉比較好。不過理論上兩周歲的寶寶是可以喝純奶的，牛奶對消化系統(tǒng)起保護作用并且具有滑腸潤燥的功能，對于緩解寶寶便秘有一定的作用，適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些對于寶寶的成長非常好，但是需要注意的是不能給寶寶喝太多，過量反而會有反作用。語音時長 1:45”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-12 9003次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 2104次
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彭慶明
主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-07-01 2002次
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喝玉米汁會不會發(fā)胖喝玉米汁是否會發(fā)胖，主要取決于飲用量和整體飲食習(xí)慣。玉米汁本身是一種營養(yǎng)豐富的飲品，含有膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。適量飲用玉米汁不僅不會發(fā)胖，還有助于促進消化、增強飽腹感，對健康有益。然而，如果過量飲用玉米汁，或者將玉米汁作為
聶里紅
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-03-01 0次
