乙肝如果要避免發(fā)展成肝硬化和肝癌,一般要注意做好幾方面的工作。
第一,要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免喝酒,避免熬夜,避免過(guò)度的勞累,同時(shí)最好避免吸煙。
第二,要注意養(yǎng)成良好的飲食的習(xí)慣。主要是注意以清淡易消化的食物為主,要避免過(guò)于辛辣刺激的食物,要講究飲食的衛(wèi)生。
第三,要注意適當(dāng)?shù)母鶕?jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式。
第四,如果符合治療標(biāo)準(zhǔn)要進(jìn)行規(guī)范的治療。目前一般認(rèn)為存在慢性乙型肝炎如果符合抗病毒治療標(biāo)準(zhǔn),一定要注意規(guī)范的接受抗病毒治療。
第五,一定要注意定期的復(fù)查評(píng)估病情。因?yàn)橛行┐嬖谝腋尾《靖腥镜娜巳嚎赡懿∏楹芊€(wěn)定,但是也有可能出現(xiàn)肝癌,所以一定要注意爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。