如果人們每天睡眠的時(shí)間不足六個(gè)小時(shí),白天經(jīng)常覺(jué)得困倦,而且頭腦也非常的不清醒,經(jīng)常頭暈、頭痛,有些人還有很明顯的惡心癥狀,這都是因?yàn)樗卟蛔?,?dǎo)致大腦缺乏血液的供應(yīng),出現(xiàn)腦供血不足的現(xiàn)象,從而導(dǎo)致的頭暈。
長(zhǎng)期缺少充足的睡眠,身體抵抗力下降,導(dǎo)致身體一直處于亞健康狀態(tài),已經(jīng)形成了慢性疲勞,因此,患心腦血管疾病的概率要比正常人高很多,針對(duì)頭暈的癥狀,可以口服西比靈、養(yǎng)血清腦顆粒等,平時(shí)患者要注意保持安靜的環(huán)境和充足的睡眠。