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    1. 腦梗塞患者可以吃核桃,核桃中含有豐富的亞油酸及DHA是大腦和視覺功能發(fā)育所必需的營養(yǎng)成分,其含有微量元素鋅、錳都是大腦中腦垂體的重要成分,經(jīng)常食用核桃能補充大腦所需的營養(yǎng),起到健腦益智的作用。

      核桃中含有豐富的維生素e,維生素e是學界公認的抗衰老物質(zhì),它能夠消除身體中的自由基,幫助身體細胞免受自由基的損害,保持細胞的活力,降血糖。

      核桃中含有大量不飽和脂肪酸,能有效減輕身體對于胰島素的抵抗,同時對于二型糖尿病的風險能夠起到降低預防的作用。

      還可預防心血管疾病,核桃中含有大量的亞麻油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸物質(zhì)能夠幫助凈化血液降低血液中膽固醇的含量,有效預防心腦血管疾病。此外病后虛弱、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、動脈硬化等人群都可吃核桃來促進身體健康的恢復。

      以上內(nèi)容僅供參考

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