感冒咳嗽的時候,適當?shù)目梢猿渣c鴨蛋,但是不建議吃腌制的鴨蛋。因為腌制的鴨蛋由于進鹽過多,一般口味是相當咸的,所以針對感冒咳嗽的患者,可以建議吃點新鮮的鴨蛋煮著吃,或者蒸著吃都是可以的。
因為鴨蛋里含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和卵磷脂是機體所必須的,因此在患者不小心感冒受涼后出現(xiàn)咳嗽,這時可以適當?shù)某渣c鴨蛋,又及時補充營養(yǎng),同時又可以提高患者免疫力。
針對感冒咳嗽的患者,同時在其他飲食方面也要注意叮囑患者要禁止抽煙,禁止喝酒,避免吃辛辣刺激食物。可以適當?shù)某渣c雞蛋,鴨蛋,瘦肉以及像奶制品,豆制品等。同時針對這類患者,也可以適當?shù)亩喑孕└呔S生素食物,如新鮮的瓜果蔬菜,比如西蘭花,芹菜,萵筍,西紅柿,梨子,蘋果,柚子,葡萄,獼猴桃等等。這些高維生素食物既可以補充所需的營養(yǎng)物質(zhì),又可以提高患者的免疫功能。所以,在患者感冒咳嗽的時候,可以適當?shù)亩喑砸稽c。