女人腰痛可能是來月經(jīng)、過度勞累、腰部受涼、急性腰扭傷、盆腔炎等原因引起的，如果腰痛的癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該立即就醫(yī)。
1、來月經(jīng)：
來月經(jīng)時(shí)，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，會(huì)刺激盆腔充血，引起腰痛的癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。
2、過度勞累：
女人長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)受到牽拉，并產(chǎn)生過多的乳酸，可引起腰部酸痛的癥狀。通過按摩能夠加快乳酸的分解，有利于減輕癥狀。
3、腰部受涼：
腰部受寒風(fēng)刺激，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌肉痙攣，引起腰痛、僵硬等癥狀。用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使癥狀減輕。
4、急性腰扭傷：
腰部活動(dòng)幅度過大，會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉突然受到牽拉，使其超出承受能力，引起腰部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
5、盆腔炎：
此疾病主要是病原微生物感染所致，會(huì)導(dǎo)致盆腔處于充血的狀態(tài)，引起腰腹部墜痛、陰道異常出血等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片、諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中，女人應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽、跳健身操、騎單車等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
