牙齒薄了可能是牙齒磨損、咬合不良、缺鈣、齲齒、牙周炎等原因引起，可以通過做好牙齒護(hù)理、服用藥物、物理治療等方法讓牙齒變厚。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、牙齒磨損：
如果平時(shí)飲食不佳，經(jīng)常吃過于堅(jiān)硬的食物，如蠶豆、甘蔗，或者經(jīng)常使用硬毛牙刷刷牙，會(huì)對(duì)牙齒造成磨損，容易出現(xiàn)牙齒變薄的情況。在平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，應(yīng)使用軟毛牙刷，并減少堅(jiān)硬食物的攝入，對(duì)保護(hù)牙齒有幫助。
2、咬合不良：
如果存在牙齒畸形，出現(xiàn)了咬合關(guān)系紊亂的情況，會(huì)對(duì)牙齒造成磨損，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致牙齒變薄。出現(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)通過牙齒矯正術(shù)進(jìn)行治療，可以恢復(fù)咬合功能，有利于牙齒健康。
3、缺鈣：
如果在平時(shí)鈣元素?cái)z入不足，會(huì)導(dǎo)致牙齒變得脆弱，會(huì)引起牙齒變薄，在平時(shí)可以多吃一些含鈣元素豐富的食物，如雞蛋、牛肉、大蝦等。缺鈣嚴(yán)重的患者可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
4、齲齒：
如果在平時(shí)沒有做好口腔部位的護(hù)理，或者經(jīng)常吃含糖量較高的食物，會(huì)對(duì)牙齒造成腐蝕，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)發(fā)黑、變薄的情況?？梢酝ㄟ^牙齒再礦化治療，如果牙齒出現(xiàn)了缺損的情況，可以使用樹脂材料對(duì)牙齒進(jìn)行修補(bǔ)。
5、牙周炎：
如果沒有做好口腔護(hù)理，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石在牙齒部位滯留，會(huì)對(duì)牙周組織造成刺激，容易引起牙齒變薄、牙齒松動(dòng)等癥狀。可以通過超聲波洗牙的方法治療，也可以使用牙貼面修復(fù)牙齒，能夠使牙齒變厚。
平時(shí)一定要加強(qiáng)口腔護(hù)理，每間隔3~6個(gè)月去醫(yī)院做一次口腔檢查，以便于了解牙齒情況，能夠做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
