血壓142mmHg一般不算正常,如身體有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的測壓力,包括收縮壓和舒張壓,收縮壓正常范圍一般在90~139mmHg之間,舒張壓正常范圍一般在60~89mmHg之間,血壓值處于142mmHg已高于正常范圍。可能是生理因素影響所致,如運動、情緒激動、飲酒等,這種情況一般不需要特殊治療,通過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒄{(diào)整情緒后,通??梢宰孕谢謴?fù)正常。也可能是患有原發(fā)性高血壓或繼發(fā)性高血壓,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片、尼莫地平片、苯磺酸氨氯地平片等藥物治療。
在日常生活中,應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,如芹菜、番茄、橙子等,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、冰激凌等,規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)鍛煉,如快走、慢跑或游泳等,以增強身體免疫力,另外,應(yīng)定期監(jiān)測血壓,每三個月到半年的時間去醫(yī)院進(jìn)行體檢。