低密度膽固醇高吃低脂、低膽固醇食物，還需要遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物治療。
低密度膽固醇高吃什么
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2021-11-3017425次
1、食物：低脂的肉類主要有牛肉、羊肉、雞肉。低脂的海產品主要有牡蠣、比目魚、蟹肉、鯉魚等。低脂的蔬菜有西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、芹菜、蘆筍等。蘋果、橘子、橙子等水果也屬于低脂的食物。以上食物的脂肪含量比較低，不會導致膽固醇再次升高。低膽固醇的食物主要有瘦肉、魚肉，瘦肉和魚肉里面的膽固醇低，并且蛋白質比較豐富，可以補充身體所需的能量，而且不會引起低密度膽固醇升高。
2、他汀類的藥物：低密度膽固醇高的患者如果病情比較嚴重，通過食物調理無效，需要遵醫(yī)囑服用他汀類的藥物治療，比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。
低密度膽固醇高嚴重時有可能會導致血管堵塞，引起心腦血管方面的病變，所以一定要引起重視，積極的配合醫(yī)生治療。
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低密度膽固醇高怎么調理才會降降低低密度膽固醇主要是通過飲食控制和增加代謝，還有藥物來降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來源于飲食的因素，在動物內臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對膽固醇的降解，需要增加活動量來改善脂肪肝。增加運動一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運動都調節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時候，就需要使用藥物來調整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來抑制腸道的膽固醇吸收。
02:03
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-07-04 40453次
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膽固醇高不能吃什么？膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關系的，控制不好可以引起動脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動物內臟，像豬、牛、羊動物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會促進膽固醇的合成，膽固醇高了以后會引起冠狀動脈硬化、冠心病等疾病，對人體的危害很大。
01:24
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-03 4108次
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低密度膽固醇高吃什么低密度膽固醇高的患者，在平時的飲食應該堅持，三低一高的飲食原則，及低脂、低糖、低膽固醇，高纖維的原則。飲食要清淡，多吃谷類，豆制品，以及新鮮的水果、蔬菜，在飲食的同時，要有適當?shù)捏w育鍛煉，對提高身體的免疫力，以及降低膽固醇，都是非常有好處的。如果沒有其他疾病，建議可以，服用辛伐他汀進行治療，主要作用是降低低密度脂蛋白膽固醇，在三十至四十天后，檢查血脂四項，如果達標維持使用，或者在醫(yī)生指導下用藥，深海魚油也具有降低膽固醇的作用，可以作為輔助性治療使用。語音時長 01:47”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 13647次
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低密度膽固醇高低密度脂蛋白膽固醇偏高，相對而言容易形成動脈硬化，增加冠心病的風險。在臨床上，用于降低低密度脂蛋白膽固醇的藥物是他汀類的藥物，他汀類藥物不但能夠降低低密度脂蛋白膽固醇，同時還能夠降低總膽固醇，升高高密度脂蛋白。但是有一些患者服用他汀類的藥物之后，會出現(xiàn)轉氨酶明顯升高，對于不能服用他汀類藥物的患者，如果存在低密度膽固醇升高，可以選擇口服吃血脂康，血脂康屬于中成藥物，它的主要成分是中藥里邊的紅曲，如果患者服用他汀類藥物，降低低密度膽固醇未能達標，還可以聯(lián)合服用依折麥布。語音時長 1:41”
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 21334次
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低密度膽固醇高吃什么病情分析：患者的膽固醇如果出現(xiàn)偏高的情況，那么首要的就是注意日常的生活飲食調理，因為飲食因素是導致患者膽固醇偏高的一個首要原因。意見建議：飲食中應該注意多食用一些富含膳食纖維豐富的食物，比如說芹菜，燕麥，玉米，并且可以多喝茶，因為茶葉中所含有的茶色素，可以降低身體總膽固醇含量。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2019-03-12 7806次
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什么是低密度膽固醇病情分析：低密度脂蛋白，它是血漿中攜帶膽固醇的主要物質之一，它主要就是攜帶和轉運膽固醇，從而使患者身體內膽固醇水平正常運行。意見建議：所以對于低密度脂蛋白膽固醇，一旦出現(xiàn)偏高或者偏低的情況，都考慮是病態(tài)的可能性較大。一般情況下血漿中的低密度脂蛋白膽固醇的正常值應該在2.07~3.62mmol/L之間。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2019-03-12 3505次
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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