感冒的原因多是外感邪氣,但所謂正氣存內(nèi),邪不可干,體質(zhì)好的人不容易生病,體質(zhì)虛的人容易生病,所以感冒有本虛的內(nèi)在。
也就是說(shuō)感冒有外因,感受邪氣比如風(fēng)寒,風(fēng)熱,暑濕,涼燥,溫燥等,也有內(nèi)因,體質(zhì)虛弱自然容易生病,比如氣虛,血虛,陰虛,陽(yáng)虛等。
感冒的原因多是外感邪氣,但所謂正氣存內(nèi),邪不可干,體質(zhì)好的人不容易生病,體質(zhì)虛的人容易生病,所以感冒有本虛的內(nèi)在。
也就是說(shuō)感冒有外因,感受邪氣比如風(fēng)寒,風(fēng)熱,暑濕,涼燥,溫燥等,也有內(nèi)因,體質(zhì)虛弱自然容易生病,比如氣虛,血虛,陰虛,陽(yáng)虛等。
處理上針對(duì)這兩個(gè)方面,自然要有對(duì)應(yīng)的兩個(gè)處理。
①防止邪氣侵襲,比如不要正對(duì)著空調(diào)或者風(fēng)扇,不要淋雨,夏天注意防曬等等,這些都是生活常識(shí)。
②增強(qiáng)體質(zhì),最簡(jiǎn)單的就是鍛煉運(yùn)動(dòng),按時(shí)吃飯睡覺(jué)等等,其實(shí)也算是生活常識(shí),但不要小看這些東西比吃藥重要多了。
③糾正身體亞健康狀態(tài),驅(qū)除內(nèi)伏的邪氣,有濕則祛濕,有熱則清熱,補(bǔ)充虛弱的正氣,氣虛則補(bǔ)氣,陽(yáng)虛則溫陽(yáng),具體問(wèn)題具體分析,最好是能找個(gè)中醫(yī)師調(diào)養(yǎng)身體。
①若氣虛,有乏力,精神不振,容易疲勞等癥狀可用黃芪,黨參,白術(shù)等代茶飲或去藥店買(mǎi)玉屏風(fēng)顆粒;
②若血虛,有面色蒼白,嘴唇、指甲舌淡,女性月經(jīng)量少等癥狀,可用熟地、當(dāng)歸、丹參等代茶飲,中成藥可買(mǎi)四物湯顆粒;
③若陽(yáng)虛,有怕冷,容易疲勞等癥狀,可干姜,肉蓯蓉,黃芪等代茶飲;
④若陰虛,有口渴,皮膚干燥等癥狀,可沙參,麥冬,玉竹等代茶飲。
以上內(nèi)容僅供參考
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