痛經(jīng)指的是月經(jīng)前后或者在月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹疼痛墜脹,并且伴有腰酸等不適,是臨床上婦科最常見(jiàn)的癥狀,痛經(jīng)發(fā)生時(shí)會(huì)給工作及生活帶來(lái)一定的影響。
所以緩解痛經(jīng)最根本的方法是止疼,疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥物對(duì)癥治療,比如布洛芬等。經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意保暖,不要吃太涼的東西,可以在經(jīng)期時(shí)喝一杯喝紅糖姜糖水,下腹部也可以放置熱水袋或者貼暖宮貼,都可以起到暖宮的作用,減輕痛經(jīng)。