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• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3170次

• 乳腺增生做理療管用嗎

  當(dāng)然乳腺增生的治療，有很多種方法，如果是比較輕度的增生，其實根本不用特殊的治療，只要定期檢查就好了。如果是中度的增生，病人有一些疼痛不適的癥狀，其實還是首選藥物治療，采用一些疏肝理氣，活血化瘀的中成藥，效果也都非常地好，一般是吃一到兩個月，也就是一到兩個療程，這些中成藥還要錯開經(jīng)期。如果還是比較厲害，效果不見好，可以建議病人適當(dāng)用理療的方法，就包括微波、紅外線的方法，可能也會有一定的效果。

  

  01:05
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-11-05 3616次

• 理療瑜伽的好處
  長期堅持理療瑜伽鍛煉，可以起到塑形美容的作用，可以幫助從內(nèi)調(diào)理身體，使我們更加健康，通過運動可以刺激機體的血液循環(huán)，將體內(nèi)的毒素清除干凈。同時可以改善糖尿病高血壓，腰腿酸痛，偏頭痛，還有精神衰弱，失眠等疾病，在舒緩的音樂下進行全關(guān)節(jié)多范圍的活動可以緩解胸悶、心慌的征象。同時對神經(jīng)系統(tǒng)也有很大的影響，長期堅持理療瑜伽鍛煉的人可以強化穩(wěn)固本身的心態(tài)，緩解自身克制的心血和情境，起到放松心情的作用。
  語音時長 01:11”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-23 4044次

• 肩頸理療瑜伽
  肩關(guān)節(jié)以及頸部出現(xiàn)了酸脹不舒服，有可能是頸型頸椎病，也有可能是肩周炎，這種情況下可以積極的進行理療以及瑜伽鍛煉。進行理療措施有烤電，熱敷燙洗，也可以進行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ约搬樉闹委?，進行瑜伽鍛煉的時候，一定要遵循科學(xué)的鍛煉方法，循序漸進，避免過度。這些處理措施能夠有效的減輕局部緊張肌肉痙攣的程度，能夠有效的改善血管功能，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物。對于減輕頸肩部疼痛，酸脹的感覺，具有非常好的效果。但是頸肩部的疼痛如果是由于神經(jīng)性疾病引起的，這些治療措施都是不合適的，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害更加嚴(yán)重。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-09 10774次

• 瑜伽有什么好處
  病情分析：瑜伽的好處有：增加活力，改善健康狀況；雕塑體型，使身材更加勻稱；減壓靜心，緩解疲勞；提升自身氣質(zhì)，使自己更優(yōu)雅；提高自身免疫力，促進血液循環(huán)，有效緩解肩背痛、失眠，關(guān)節(jié)痛，輕度頸椎病等。但瑜伽不能代替專業(yè)治療，有不適癥狀時還是應(yīng)該及時就醫(yī)。意見建議：建議每天保持適度的有氧運動，不要間斷，每次鍛煉以自己不感覺累為宜，可以增強體質(zhì)，提高自身抗病的能力。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-18 1102次

• 瑜伽對帕金森有好處嗎
  病情分析：瑜伽對于帕金森病有一定的好處，有助于帕金森病人后期平衡障礙的恢復(fù)。但是帕金森病人一定要遵醫(yī)囑服用相關(guān)的藥物，再配合進行運動障礙鍛煉、語言鍛煉等鍛煉方法。意見建議：患者應(yīng)該保持輕松愉快的心情，這樣有利于病情的恢復(fù)，同時應(yīng)該每三個月復(fù)查一次，減少并發(fā)癥，延緩病情進展，提高患者的生存質(zhì)量。病人家屬也應(yīng)該給予病人及時有效的溝通和關(guān)心。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-06 902次

• 理療瑜伽的好處
  理療瑜伽的好處具體體現(xiàn)在以下幾個方面：1、緩解肌肉疼痛：通過特定的瑜伽體位法，可以拉伸和強化肌肉，有效緩解因久坐、勞累等引起的肌肉疼痛和緊張。2、改善關(guān)節(jié)靈活性：瑜伽中的柔和動作能夠增加關(guān)節(jié)活動范圍，減輕關(guān)節(jié)炎等疾病的癥狀，提升關(guān)節(jié)健康。3
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 做肩頸理療瑜伽有什么好處
  做肩頸理療瑜伽的好處主要有促進局部血液循環(huán)、放松肩部頸部肌肉、緩解疼痛等。1、促進局部血液循環(huán)：做肩頸理療瑜伽是改善肩頸不舒適的一種方式，有利于促進局部的血液循環(huán)，還有一定的預(yù)防血栓形成的作用。2、放松肩部頸部肌肉：通過做肩頸理療瑜伽也可以放松局部的肌肉，緩解頸椎病或者肩周炎引起的肩頸部僵硬。3、緩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 8273次