體位性低血壓是比較常見(jiàn)疾病。體位性低血壓對(duì)人體傷害很大,要積極進(jìn)行預(yù)防:首先對(duì)于體質(zhì)比較弱者,應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的站立,特別是服用降壓藥物后的幾個(gè)小時(shí);防止發(fā)生藥物性低血壓,特別是藥品使用說(shuō)明書(shū)上明確有引起血壓變化的藥物,尤其要注意,服用藥物后最好臥床休息30分鐘。
改變姿勢(shì)體位時(shí),一定動(dòng)作要慢,要緩,特別是老年人,變換體位時(shí)可以分步進(jìn)行,先是從臥位變更到坐位,然后再?gòu)淖坏秸玖?,就能有效減少體位性低血壓了。夜間起床上廁所更要注意,動(dòng)作宜慢,要緩。
如果發(fā)生了體位性低血壓,建議立即采取平臥位,然后抬高下肢,最好墊高,可以使用枕頭或者其他物品,高度一定要超過(guò)頭部高度,促進(jìn)下肢血液回流,減輕低血壓癥狀。