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• 腸胃功能弱怎么調(diào)理

  腸胃功能弱有幾種情況：第一，就是脾胃虛寒，脾胃虛寒容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉、便溏這類癥狀。第二，就是脾氣虛導(dǎo)致的胃腸不舒服、消化功能差的情況。如何來調(diào)理呢？第一，在飲食上進(jìn)行調(diào)理，不要吃一些太油膩的、辛辣的、涼的，對刺激性比較強(qiáng)的食物，增加胃腸的負(fù)擔(dān)。第二個，可以用一些藥物來調(diào)理，比如中藥像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，對脾胃弱的人群，有一定的調(diào)理作用。

  

  01:17
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 51134次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27440次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  第一，讓孩子多吃一些水果平衡消化，甜食吃多了容易引起胸悶，腹瀉，胃口呆滯，手腳不溫等癥狀，舌苔還容易呈現(xiàn)白色，多吃蘋果可以慢慢的減輕這些癥狀。第二，綠色的蔬菜補(bǔ)充纖維，要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充，膳食纖維之所以容易不足，是因為攝取的新鮮蔬菜不足，再加上節(jié)假日運動量比較少，就會出現(xiàn)便秘和排泄不順的情況，要多吃新鮮的蔬菜，少吃肉，補(bǔ)充足夠的纖維素。第三，一日三餐最好用素食慢慢調(diào)節(jié)，早餐一定要吃菜的像生菜，胡蘿卜，芹菜等等新鮮的蔬菜最好當(dāng)主食來吃，這些攝取葉綠素，胡蘿卜素，維生素，纖維素多的食物能和大量的魚肉蛋取得的營養(yǎng)均衡，還具有調(diào)節(jié)腸胃的作用，青菜最好不要切斷，吃的時候一定要細(xì)嚼才能下咽，讓唾液自然地分泌來幫助消化。第四，多喝開水解油膩，減少精制米，面，糖果，糕點的攝入，給小孩多喝水，尤其是多喝開水。第五，清淡食物搭配粗糧，平時多吃粗糧，可以適當(dāng)?shù)奶砑佑衩?，燕麥等成分，要注意添加深色的和綠色的蔬菜比例。
  語音時長 02:00”
  曲朋安 副主任醫(yī)師煙臺龍礦中心醫(yī)院

  2018-05-23 11150次

• 腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  腸胃功能紊亂要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐是最好的，能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，有利于消化吸收。要注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，平時可以多吃一些軟的、容易消化的流食，主要以粥和面食為主。平時要適當(dāng)?shù)倪\動，能夠促進(jìn)腸蠕動。要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要多喝一些溫開水，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時要保持心情舒暢。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 10319次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理
  腸胃紊亂只有通過精神調(diào)節(jié)和改變行為等方式，才能從根本上調(diào)整胃腸道功能紊亂，傳統(tǒng)治療應(yīng)該用飲食療法營養(yǎng)支持療法，鎮(zhèn)靜療法，解痙止痛等療法來進(jìn)行治療，是可以根據(jù)病情對癥使用調(diào)理腸胃的胃安神劑，谷維素，消化酶，維生素b1，達(dá)喜，嗎丁啉等來進(jìn)行治療，并且在飲食上要以清淡易消化為主，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3503次

• 腸胃紊亂怎么調(diào)理最快
  胃炎主要是靠三分治七分養(yǎng)才能逐漸治愈，七分養(yǎng)就是管住嘴，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣一日三餐，每餐只能吃7-8分飽，必須吃容易消化的軟食，不準(zhǔn)吃或少吃油炸食品，燒烤，太油膩的或太辣的刺激性食物，更不能吃冰飲。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2003次

• 寶寶腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
  寶寶腸胃功能紊亂是兒童常見的健康問題，可通過綜合調(diào)理來改善。需調(diào)整飲食，提供易消化的食物，避免油膩、辛辣食物。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和適當(dāng)?shù)膽敉膺\動也有助于腸胃健康。在必要時，可合理使用藥物如蒙脫石散、雙歧桿菌等進(jìn)行治療。1、飲食調(diào)整至關(guān)重要對
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 寶寶腸道功能紊亂怎么調(diào)理
  寶寶腸道功能紊亂可以進(jìn)行生活調(diào)理，必要時也可以進(jìn)行藥物調(diào)理。1、生活調(diào)理：如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，并且寶寶的不適癥狀較輕，建議寶媽的飲食要清淡，不要吃辛辣刺激或者是過于油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶多喝一些白開水，順時針按摩寶寶的肚子，可以緩解寶寶不適癥狀，如果是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，建議不要一次喂養(yǎng)過多，可
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-01-15 1079次