一、可以清水漱口,持續(xù)清水漱口可以緩解不適。
二、補(bǔ)充水分,在這期間要多注意喝水,補(bǔ)充一點(diǎn)淡糖鹽水,防止脫水,多喝水可以促進(jìn)酒精的代謝。
三、及時(shí)止吐,喝酒后吐黃水兒說明嘔吐物內(nèi)有膽汁的成分,膽汁反流可能造成胃黏膜的損害,可以應(yīng)用一些保護(hù)胃黏膜的藥物。
四、保持飲食清淡,最好吃點(diǎn)清淡易消化的流質(zhì)食物,如稀飯、面條之類,少量多餐,并且要多補(bǔ)充水分。
五、警惕肝膽疾病,如果一喝酒就容易吐黃水,那么要注意了,可能存在膽囊炎和肝功能問題,建議到醫(yī)院可以做個(gè)B超診斷一下。