懷孕初期有些人會(huì)哈欠兩天，也有些人不會(huì)哈欠連天，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，癥狀也不同。
懷孕初期嗜睡屬于早孕反應(yīng)的表現(xiàn)之一，懷孕之后孕婦體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，孕激素、雌激素等都會(huì)增加，有些人可能會(huì)產(chǎn)生疲倦感，因此而干擾睡眠，有些人懷孕之后，容易產(chǎn)生思慮過(guò)多、緊張等一些不良的情緒，因此可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)度疲勞的狀態(tài)，懷孕后隨著體內(nèi)基礎(chǔ)代謝加快，熱量消耗也會(huì)隨之加快，很有可能會(huì)對(duì)身體造成血糖不足的情況，因此會(huì)造成懷孕初期嗜睡的情況，但是每個(gè)人的身體狀況是不同，對(duì)身體內(nèi)激素變化的反應(yīng)也不同，有些孕婦在懷孕初期完全沒(méi)有任何不適，這些都是正常的，但是需要監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免發(fā)生意外。
懷孕初期的女性應(yīng)當(dāng)注意休息，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，能夠保證每天充足的睡眠，合理的補(bǔ)充葉酸，調(diào)整日常飲食，少吃多餐，避免暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、蛋類等，在懷孕初期，胚胎的發(fā)育還不穩(wěn)定，應(yīng)當(dāng)避免進(jìn)行性生活，按時(shí)產(chǎn)檢。
