孕晚期吃紅薯對(duì)胎兒沒(méi)有什么不良影響，適當(dāng)?shù)某约t薯對(duì)胎兒有一定的好處。
紅薯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有人體所需的鐵跟鈣，能夠滿足孕期的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)紅薯屬于粗纖維的食物，可以增加腸道的蠕動(dòng)，孕期適當(dāng)?shù)某约t薯可以緩解便秘情況，紅薯中還含有豐富的維生素、多種微量元素，在孕晚期吃紅薯能夠使?fàn)I養(yǎng)通過(guò)胎盤(pán)被胎兒吸收，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕晚期適當(dāng)吃紅薯對(duì)胎兒有一定的好處，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。雖然紅薯具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不可以過(guò)多的食用紅薯，因?yàn)榧t薯會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快、產(chǎn)生脹氣、反酸等癥狀，過(guò)多食用會(huì)引起腹脹的現(xiàn)象。
在孕晚期孕婦胃口大增，吃的也比較多，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡控制好自己的體重，并且要保持良好的睡眠，在睡覺(jué)時(shí)需要注意睡姿，應(yīng)采取左臥側(cè)位的睡姿，有利于胎盤(pán)為胎兒提供血液，并且也可以避免壓迫下靜脈導(dǎo)致回流受阻的現(xiàn)象。孕晚期的孕婦還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步等活動(dòng)，有利于自然分娩。
