肝俞的簡易找法是取正坐的姿態(tài)，從低下頭時(shí)最大突起處那片骨骼算起，第九個(gè)凸起正下方上下各兩橫指寬的部位便是該穴。
肝俞屬足太陽膀胱經(jīng)。肝之背俞穴。在背部第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。布有第九、十胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支，深層為外側(cè)支，第九肋間動、靜脈后支的內(nèi)側(cè)支。主治黃疸，脅痛，胃痛，吐血，衄血，眩暈，夜盲，目赤痛，青光眼，癲狂，癇癥，脊背痛，及急、慢性肝炎，膽囊炎，神經(jīng)衰弱，肋間神經(jīng)痛等，一般操作時(shí)可以斜刺0.3-0.5寸。肝俞配太沖主治脅肋疼痛；配腎俞、太溪主治健忘、失眠；配光明主治目昏。
建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。穴位的按摩、針灸等操作需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行，避免對身體健康造成影響?；疾∑陂g還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主，如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要吃辛辣刺激性食物。
