如果出現(xiàn)大便是黑色的情況也不要著急，首先考慮是不是有便秘的情況。如果胃腸系統(tǒng)不好，可能幾天才會(huì)排一次大便，此時(shí)大便有可能是黑色。不要著急可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，會(huì)得到很好的改善。
二，考慮一下最近有沒(méi)有吃一些動(dòng)物的血制品以及內(nèi)臟，比如豬血、雞血、鴨血等引起大便顏色的變化。如果你前一天吃這些東西，第二天在腸道會(huì)形成黑色的物質(zhì)排出來(lái)，都是正?，F(xiàn)象。
三，注意最近有沒(méi)有服用一些藥物，因?yàn)橐恍┖F的藥物在被人體吸收同時(shí)，會(huì)產(chǎn)生黑色的物質(zhì)，使大便變黑，如硫酸亞鐵、果膠鉍等?？梢酝Ｖ狗盟幬?，看看大便是不是還會(huì)繼續(xù)發(fā)黑。
患一些消化類的疾病，比如胃炎、消化性潰瘍，造成上消化道出血，這種疾病不容易發(fā)現(xiàn)，這種疾病也是最危險(xiǎn)的，必須排除上述的原因以后，去醫(yī)院進(jìn)一步的做個(gè)檢查來(lái)確認(rèn)病理，以利于下一步的治療。
