吃無骨雞爪的危害通常有引起過敏、出現(xiàn)消化不良、營養(yǎng)不良、誘發(fā)身體肥胖、阻塞氣道等，對自身的健康造成一定影響。
1、引起過敏：
無骨雞爪是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，平時(shí)適量吃，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的營養(yǎng)。如果自身屬于易過敏的體質(zhì)，并且對此食物過敏，食用后可能會發(fā)生皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
2、出現(xiàn)消化不良：
如果大量的吃無骨雞爪，食物無法及時(shí)消化和吸收，很容易引起消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。
3、營養(yǎng)不良：
若長期只攝入無骨雞爪，并不攝入其他含有營養(yǎng)的食物，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入的不充足，則可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
4、誘發(fā)身體肥胖：
由于無骨雞爪中含有脂肪的成分，過量進(jìn)食則容易導(dǎo)致脂肪攝入過多，出現(xiàn)脂肪堆積，還會誘發(fā)身體肥胖。
5、阻塞氣道：
不建議兒童吃無骨雞爪，因?yàn)閮和木捉篮秃韲倒δ苌形赐耆l(fā)育，難以有效處理和咀嚼此類食物，很容易阻塞氣道，嚴(yán)重時(shí)還會存在窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
所以平時(shí)需要保持良好的飲食習(xí)慣，減少不良現(xiàn)象發(fā)生。
