一般情況下，半月板是在脛骨平臺(tái)和股骨髁軟骨之間的位置，可以到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過影像學(xué)檢查明確半月板的位置。
半月板是由纖維軟骨組成，由于形狀是半月形，所以被稱之為半月板。在人體中有著比較重要的作用，可以負(fù)重，還可以維持膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。半月板位于膝蓋部，可以通過CT檢查、磁共振成像等檢查方法觀察到半月板的位置，是脛骨關(guān)節(jié)面的內(nèi)、外半月形狀的骨骼，邊緣布比較厚，并且緊密的與關(guān)節(jié)囊相連。
每個(gè)膝蓋部位有兩塊半月板，如果長(zhǎng)期負(fù)重或者經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，容易使半月板出現(xiàn)磨損的情況，膝關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感?？梢宰鱿鄳?yīng)的檢查，明確原因后進(jìn)行治療，以免癥狀持續(xù)加重，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
在日常生活中，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，活動(dòng)時(shí)要注意適度，平時(shí)要根據(jù)氣溫的變化，適當(dāng)?shù)脑黾右挛?，防止膝關(guān)節(jié)部位受涼，能在一定程度上防止半月板發(fā)生病變。
