哺乳期惡心可能是過(guò)度疲勞、飲食不當(dāng)、再次懷孕、植物神經(jīng)紊亂、胃炎等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、使用藥物的方式進(jìn)行緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
1、過(guò)度疲勞：
哺乳期間產(chǎn)婦通常在夜間也要照顧新生兒，不定時(shí)的起床喂奶，睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響，因此身體可能會(huì)過(guò)于疲勞，導(dǎo)致惡心，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)脑黾有菹⑦M(jìn)行緩解。
2、飲食不當(dāng)：
如果在哺乳期間吃了過(guò)于油膩的食物，比如豬蹄湯、大骨頭湯、鯽魚(yú)湯等，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，造成消化不良，因此也可能會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片緩解，服用時(shí)可以嚼服。也可以服用保和丸等藥物緩解，服用時(shí)可以直接吞服，這些藥物一般不會(huì)影響嬰兒，而且能夠促進(jìn)消化。
3、再次懷孕：
部分女性在哺乳期已經(jīng)恢復(fù)了排卵，如果在排卵期同房沒(méi)有采取避孕措施，也可能會(huì)再次懷孕，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，表現(xiàn)出惡心、嘔吐等早孕癥狀。這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查確認(rèn)，然后可根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的措施處理。
4、植物神經(jīng)紊亂：
在哺乳期間，如果精神長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，可能會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能平衡被打破，因此有可能會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，比如胸悶、氣短、惡心、食欲下降、煩躁易怒等。需要放松精神，避免精神過(guò)度緊張改善。必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B1片、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療，這些藥物有助于促進(jìn)植物神經(jīng)功能恢復(fù)，可以直接吞服。
5、胃炎：
是發(fā)生在胃黏膜的炎癥，產(chǎn)婦如果患有胃炎，會(huì)導(dǎo)致胃功能紊亂，因此也會(huì)引起胃部不適，出現(xiàn)胃痛、胃脹、惡心、反酸等表現(xiàn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊、多潘立酮片等藥物治療，可以在飯后1~2個(gè)小時(shí)吞服，用藥期間應(yīng)暫停哺乳，以防對(duì)嬰兒造成不良影響。
哺乳期應(yīng)保持良好的心態(tài)，合理飲食，規(guī)律作息，保持自身清潔衛(wèi)生，對(duì)身體有一定的好處。
