患有蕁麻疹時(shí)自己在家可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境溫度、濕敷、穿著寬松的衣服、使用爐甘石洗劑、口服氯雷他定片等方式處理。如有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整環(huán)境溫度：
蕁麻疹可能是環(huán)境溫度過(guò)高或者過(guò)低等因素引起的，可以通過(guò)調(diào)整好環(huán)境溫度進(jìn)行改善，保持室內(nèi)溫濕度適宜，有利于空氣流通。
2、濕敷：
可以使用冷毛巾對(duì)患處進(jìn)行濕敷，能夠降低毛細(xì)血管的通透性，使不適癥狀得到改善。
3、穿著寬松的衣服：
患病期間需要避免穿緊身透氣性差的衣服，以免衣服材料對(duì)皮膚造成刺激，導(dǎo)致病情加重，應(yīng)盡量穿著寬松棉質(zhì)的衣服，可以減輕對(duì)皮膚的刺激。
4、使用爐甘石洗劑：
為非處方皮膚用藥，適當(dāng)?shù)耐磕ㄔ谄p部位，可以起到止癢的作用。
5、口服氯雷他定片：
為抗組胺藥，也是一種非處方藥物，該藥物可以抑制組胺釋放，緩解蕁麻疹引起的各種不適癥狀，但是應(yīng)按照說(shuō)明書(shū)規(guī)范服用。
平時(shí)應(yīng)做好自我管理，避免接觸一切易引起過(guò)敏的因素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如打乒乓球、打籃球、跳繩等，有助于提高身體抵抗力。
