尿酸高運動是否會降下來要根據(jù)實際情況分析,如果是不良飲食習(xí)慣引起的尿酸高,通常可以通過運動降下來。如果是疾病引起的尿酸高,一般無法通過運動降下來,需要配合藥物治療。
尿酸高通常是不良飲食習(xí)慣、嘌呤代謝障礙、肥胖等原因引起的,如果經(jīng)常食用高嘌呤食物,如動物肝臟、海鮮、肥肉等,會導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)大量堆積無法排出,引起尿酸偏高。運動可以加快人體代謝,有助于嘌呤盡快排出體內(nèi),從而使體內(nèi)尿酸濃度下降,這種情況通過運動一般會降下來。
若是由于疾病導(dǎo)致的尿酸高,如腎小球腎炎,一般是腎小球濾過率下降所導(dǎo)致的,通常是無法通過運動降低的,需要使用藥物治療?;颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用苯溴馬隆片、非布司他片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物,對治療此疾病具有一定效果。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,以清淡飲食為主,多吃新鮮蔬菜、水果,如芹菜、西紅柿、黃瓜、蘋果等,有利于身體健康。