咽炎喉嚨有異物感可以通過改善飲食、多喝溫開水、適當(dāng)鍛煉、口服藥物、紅藍(lán)光照射等方法緩解，癥狀嚴(yán)重的患者應(yīng)及時就醫(yī)治療。
1、改善飲食：
患者需要以清淡易消化的飲食為主，可以多吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿、蘋果等，能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，而且這些食物的刺激性比較小，對病情恢復(fù)有一定幫助。
2、多喝溫開水：
平時要多喝溫開水，能夠加快身體代謝的速度，水分可以改善咽部黏膜狀態(tài)，稀釋分泌物，有助于分泌物排出。
3、適當(dāng)鍛煉：
平時可以根據(jù)身體的狀況，適當(dāng)?shù)尿T自行車、游泳、跑步等，這些都屬于有氧運動，能夠輔助增強體質(zhì)，有利于病情控制。
4、口服藥物：
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用西地碘含片、度米芬含片、銀黃含片等藥物治療，能夠使炎癥消退，可以有效的縮短病程。
5、紅藍(lán)光照射：
這是一種物理療法，可以作用在皮膚表面，能改善局部微循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。
治療期間，患者還需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，能夠了解疾病的恢復(fù)情況。
