甲亢一般指的是甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者一般吃雞蛋、牛肉、豬肉、蘋果、胡蘿卜等食物比較好,但是應(yīng)注意攝入量。
1、雞蛋:
甲狀腺功能亢進(jìn)癥一般是指甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多,而引起的甲狀腺毒癥,通常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)消耗增加,可以多吃一些雞蛋,營養(yǎng)價(jià)值比較高,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)。
2、牛肉:
也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡H猓渲泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、礦物質(zhì)等,能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。
3、豬肉:
其中含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),食用后可以為機(jī)體提供充足的養(yǎng)分,還可以為機(jī)體提供能量。
4、蘋果:
是日常生活中比較常見的一種水果,營養(yǎng)成分容易被人體吸收,食用后可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解疲勞的作用。
5、胡蘿卜:
營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有多種維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),食用后不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的休息,避免熬夜,還應(yīng)避免吃碘含量比較多的食物,比如紫菜、海帶、發(fā)菜等。