一般吃含纖維素豐富的食物，比如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、燕麥等，能夠讓大便成形。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用潤腸通便的中成藥或者是益生菌類的西藥進行治療。
無論在吃哪種食物時，均應(yīng)控制攝入量，避免暴飲暴食，以免增加胃腸負擔(dān)，影響身體恢復(fù)。潤腸通便類的藥物可以遵醫(yī)囑選用藍素雙仁潤腸口服液，此藥物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜組成，其中所含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸去燥，改善大腸氣結(jié)以及大腸燥結(jié)所引起的大便干燥、排便困難等臨床癥狀，另外含有的桑椹和蜂蜜，可以發(fā)揮調(diào)理腸道環(huán)境以及補中潤燥、補血的作用，可以改善陰虛及血虛所引起的虛性便秘癥狀，比如大便干結(jié)、排便困難、排便次數(shù)減少、皮膚晦暗等。雙仁潤腸口服液的配伍歷史悠久，其中所含成分皆為藥食同源，藥性比較溫和，主要是以潤為主，而非瀉下藥，適合長期應(yīng)用。
如果伴隨腸道菌群紊亂的情況，可以服用益生菌類藥物治療，可以遵醫(yī)囑選擇思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等，能夠調(diào)理腸道菌群，使腸道菌群紊亂所引起的腹脹腹痛、便秘或腹瀉等癥狀得到改善，從而有助于身體恢復(fù)。平時需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食搭配合理，堅持進行一些運動鍛煉，根據(jù)天氣變化及時增加衣物，有益于身體健康。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
